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• 我要问|早上时间紧有没有快速简便美味又营养的早餐推荐? 微店

发布时间:2019-09-11 04:50:06 已有: 人阅读

  一般来说,上班族都是晚上睡得晚,早上起得晚,早上那点时间宁可多在床上赖一下,也不想早起做早餐。那么问题就来了,一顿营养丰富又美味的早餐可以给你带来元气满满的一天,可是好像又没有很多时间用在做早餐上,那么有什么早餐是可以快速做好而又不失美味和营养呢?今天我们就让微店上很有经验的卖家来和大家分享一下吧。

  只要我们大家肯花一些时间去好好经营自己的生活,我们的生活应该除了外卖以外会有更多的惊喜在等待着我们。在家能做的营养又好吃的早餐,肉酱拌面,葱油饼,银耳红枣汤,温州特色早餐糯米饭配上一碗紫菜汤,或者是一个煎蛋加上面包配上一杯牛奶,只要我们愿意去做,一切都会变得简单~好吃不好吃?多做几次就好了~^_^简单不简单?面包现成,煎个鸡蛋。牛奶,鸡蛋葱油饼,面粉加些葱花,加个鸡蛋,都很简单了。

  生活在德国的我早上基本不开火,用德国Frema Reform高钙低脂奶粉冲一碗牛奶,倒入德国DR.Oetker Vitalis系列巧克力或蜂蜜坚果麦片(店内有售),快速解决,简单又营养!

  拉拉家的花样早餐,万变不离其宗,是肯定会有土鸡蛋的影子。一天一个鸡蛋,保证每日营养所需。土鸡蛋的做有荷包蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、卤蛋,各种,每天看心情做啦。src=

  搭配不同的主食,我们会在不同的时节做不同的手工小食,清明节前后做清明果,端午节前后裹粽子,到了夏天就会有临安小红薯吃,没有手工小食的时候,想吃甜的就可以炖各种甜汤,红豆汤、绿豆汤、薏仁汤、雪莲子羹、各种五谷杂粮轮着炖,提前一晚电炖煲预约就可以。想吃咸的时候可以烧菜泡饭、做面条、或者水饺。除了鸡蛋和主食外,通常还会配一款饮品,牛奶、或者酸奶坚果、或者自制果汁类。吃好一天的早餐,才有能量满满的一天喔~我最爱的早餐食材,在我的微店中都有展示和销售哦,愿天下吃货,美食共享~

  虽然不用上班,但我早上的时间还是很宝贵的(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵),因为时差关系,一大早醒来,先是要处理订单,回复客人留言,然后去采购打包。所以,早餐真的是越快越好,新西兰没有国内那么多早餐店,穿睡衣下楼买个豆浆油条回来?不存在的(≧∇≦)。虽然最近也开了这种中式早餐店,包子油条豆浆都很正宗,但要专门开车去吃,而且吃一顿这种中华市井风味早餐,消费并不低(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵),只能偶尔慰藉一下灵魂~src=

  所以在这里,早餐吃麦片是最好的选择了。刚来的时候,看到好多洋人都买Weet-bix,也跟着买了一个超值装,结果是,好不容易硬着头皮才把它吃完,在那之后,有客人要买这个麦片,我都会怯怯地多问一句,亲,你自己吃过没有?没有的话慎重考虑一下。买Weet-bix踩雷之后,完全没有了头绪,货架上花花绿绿的麦片,不知道该怎么选,最后我又回到了我作为几十年资深颜狗的核心价值观,谁好看就选谁!选Vogels真的是始于颜值,忠于内涵~src=

  第一次吃的时候,真的被惊艳到,淡淡的甜味,脆脆的口感,很良心地说,是我吃过最好吃的麦片,一想起来就会咽口水呢(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)。里面的内容超丰富,各种谷物果仁麦粒,口感超有层次感,每一口都有一点点不一样,真的超适合我这种喜欢新鲜感的人(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)。早上起来,倒一大碗鲜奶,把麦片倒进去,放微波炉打1分钟,全过程3分钟完成,就可以坐在餐桌上享受一顿超健康的早餐。像我自己平时就很少会主动去吃坚果,吃这个麦片的时候,就能顺便每天都吃点果仁,加上麦片里的其他粗纤维,整个人肠胃和消化都棒棒哒!很适合长期持有(这款麦片我店里也有上架哦)!

  1.前一天剩下的“稻花香”米饭准备点虾仁再剁吧剁吧青菜,炒一下子,蛋白质纤维维生素齐了~src=

  2.起来晚了也能吃顿营养早餐牛奶泡上黎麦素再抓一把【长白山野生山核桃仁】和【长白山野生松子仁】妥妥的健脑搭配~src=

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